Browse Category by Болезни, Лекарства
Болезни, Лекарства

Можно ли беременным купаться в ванне? не под душем, а именно сидя в ванне

Можно ли беременным купаться в ванне? не под душем, а именно сидя в ванне

  1. Ой и чудная же вы, Мадмуазелька! А не мыться 5 месяцев это полезно....
  2. можно, думаю, это если угроза выкидыша, тогда нельзя. А лучше с врачем посоветоваться
  3. Если очень хочется, это улучшит Ваше настроение и вы не испытываете при этом дискомфорта - то можно и даже нужно!!!: )

    Есть два условия:
    - у Вас нет серьйозных проблем (не дай Бог) с беременностью (это может подтвердить Ваш врач в ЖК) и это не последний месяц беременности;
    - в это время Вы не будете одна в квартире - муж, любимый, мама, папа, или просто близкая соседка -, должны быть рядом или за дверью, чтобы в любой момент помочь Вам, например, вылезти из ванной без проблем.

    Если есть возможноть, то лучше походите в бассейн! а еще лучше - море (с разрешения вашего врача) . Поверьте, это принесет вам не меньшее удовольствие!
    Удачи!

  4. можно только воду чуть прохладнее делать. а на большом сроке лудше не стоит можно не встать. тяжеловато будет
  5. У меня беременность протекала нормально, и я принимала ванну не боясь. Только воду более прохладную делала, чем раньше...
  6. Знаешь, раз на раз не приходится. Я не купалась в ванной только по той причине, что все ведь там открыто, и любая грязь сразу могла бы попасть. Ванну моем порошками, это же химия. Зачем же рисковать?
  7. я только что оттуда.... главное, чтобы вода не была сильно горячая. я купила детский термометр и меряю всегда....
  8. Просто горячую не делать а тепленькую беременные купальники же есть если в море и озере купается можно то и в ванне ) только пусть вам помогает кто-нибудь вылезать потом а то заболдеете )))
  9. Лучше все таки не рисковать. Это чревато не выкидышем а осложнениями в родах. Никаких прогревающих процедур нельзя.
  10. Это вс физиология... у всех разная))) Я рожала пять раз... к весне ещ рожу... и только в ванной замачиваюсь))) Мне там хорошо и комфортно, а главное, не плохо))) Ни одного ребнка не родила раньше срока... если Вам не мешают замачивания в ванной, то и продолжайте))) как плохо станет-сами перестанете е набирать)))
  11. Можно.. самое главное что-Бы там не родить)) )
    У меня ття дома в ванной родила.. чудесного мальчика)))
  12. да ну.... только из ванны и думаю что это ерунда все! Главное это не делать ее горячей, в теплой можно, такая радость в ванне с пеной полежать
  13. Я когда только забеременела мучилась от цистита, поэтому принимала очень-очень горячие полные ванны, где проводила много времени. Когда узнала о беременности, переживала по поводу тех горячих ванн. Но потом всю беременность принимала сидячие ванны, не сильно горячие. И вплодь до конца беременности. Дочка в 40 недель родилась.
  14. температура около 37 гр я думаю будет нормальной, а чтоб быстро не остыла ванна сначало прогрейте ее горячей водой.
    я в декабрьском номере "мой ребенок" читала о том, что ванну принимать можно. но не забывайте, что это только для тех у кого беременность протекает нормально.
  15. Можно даже в баньку, только не горячую!
  16. если у вас нет никаких осложнений в протекании беременности, то минут на 10 конечно можно. Приятного купания!
  17. Не желательно. Лучше потерпеть.
  18. горячая вода сама собой)) )
    цитирую тетку из нашей ЖК: "Ванну принимато нельзя, ибо моетесь в собственной грязи".Дело хозяйское)
  19. Нет лучше не нужно, я помню тож мечтала хоть 5 минуточек посидеть, но мне мама говорила что лучше ненужно, потом если что, не простишь себе. Так что 18 мес ( 2 беременности) , только под душем....
  20. Водичку горячую не делайте и все, расслабляйтесь себе....
Болезни, Лекарства

Что такое контраст?

Что такое контраст?

  1. Нельзя в Google посмотреть
  2. Реская противоположность
  3. Контраст - резкое различие в яркости или цвете предметов
  4. возможность видеть яркое..., но на фоне блеклого)))
  5. можно понятнеми словами
  6. когда заходишь в интернет что не набери все есть. вопрос такой- вы что все такие тупые?
  7. противоположность, супротивность; резкая отлика,
    яркий противень.
  8. это значит противоположный смысл слова неважно пишется оно одинаково или поразному
  9. Контраст - сопоставление некоторых противоположных качеств, способствующее их усилению. В композиционном построении контраст служит художественным приемом, позволяющим выделить главное и добиться большая выразительности образов. Обычно выделяют цветовые и тональные контрасты.
  10. Контрастность (изображения, устройства) отношение яркости светлого участка к яркости самого темного. Производители мониторов стараются повысить контрастность, так как это способствует лучшему восприятию графической информации.
    Зайди на http://demiart.ru/forum/index.php?showtopic=16856
  11. противоположность характера
  12. Резкая непохожесть
  13. Контраст оптический - различимость предмета наблюдения от окружающего его фона
    Контраст изображения - отношение яркостей самой светлой и самой тмной частей изображения
  14. это как в душе, холодная и горячая вода, когда купаешся
Болезни, Лекарства

какова крепость Мартини ?

какова крепость Мартини ?

  1. Коктейль Мартини

    "Смешать, но не взбалтывать! " "shaken, not stirred" (агент 007)

    60 мл водки, 40 мл белого вермута

  2. Если не ошибаюсь 18
  3. Хотя мартини, как и любой другой вермут, делают из вина крепостью 11-13%, но окончательное содержание алкоголя в напитке будет немного выше.
    Вермут Мартини Бьянко 0.5л. Martini Bianco Страна: Италия мкость: 0,5 Крепость: 15% Асти Мартини Тип напитка: Шампанское. Страна: Италия. Крепость: 12,5.
  4. Хотя мартини, как и любой другой вермут, делают из вина крепостью 11-13%, но окончательное содержание алкоголя в напитке будет немного выше. Оказывается, увеличение крепости позволяет сбалансировать вкус напитка. Сейчас мы выясним, сколько градусов в мартини, и от чего это зависит.

    Дело в том, что производитель искусственно увеличивает объемную долю зернового этилового спирта в мартини, поскольку ароматические ингредиенты, входящие в состав, прекрасно растворяются именно в крепком алкоголе и лучше проявляют себя.

    Конкретное количество градусов зависит от вида мартини. Так, крепость Bianco, Rose и Rosso составляет 16%. Повышенное содержание алкоголя в Extra Dry 18%. Ну а самым крепким видом мартини является Bitter, в этой настойке на травах производства Martini Rossi 25% спирта.

    Иногда на этикетке бутылок можно встретить другие значения, например, 14 или 15 градусов. В большинстве случаев это значит, что перед вами не настоящий мартини, а вермут другого производителя. Также неправильное содержание алкоголя может быть на этикетке с подделкой.

Болезни, Лекарства

Как приготовить рис вкусно , без мяса?

Как приготовить рис вкусно , без мяса?

  1. Жареный рис с луком

    Ингредиенты для жареного риса:
    Рис отварной, морковь 1 шт. , лук репчатый 1 средняя головка, соль, перец по вкусу.

    Приготовление жареного риса с луком:
    Рис с луком готовится из варного риса. Будем считать, что рис уже сварен. Пришла очередь приготовить заправку для жареного риса. Сначала я обжариваю морковь и лук. Морковку я люблю нарезать кубиками. И начинаю обжарку с не. Затем чищу лук, мелко его нарезаю и добавляю к морковке. Таким образом, готовится ингредиент, отвечающий за вкус конечного блюда.
    Вы можете поэкспериментировать. Обжарить лук слегка или зажарить лук сильно, как это делаю я. Когда овощи обжарены, добавляем отварной рис. И тщательно вс перемешиваем. Теперь можно посолить, поперчить и добавить любую приправу для риса.
    Я люблю подавать рис с луком и жареное яйцо. При этом можно есть жареный рис, как самостоятельно блюдо.

  2. В одной сковороде зажариваете лук с морковью, в другой обжариваете промытый рис до золотистого цвета. Потом все перекладываете в кастрюлю для плова, заливаете водой, как на плов. И доводите рис до готовности. Соль и специи по вкусу. Вуаля! Вкуснятина, я вас уверяю!
  3. Рис с овощами. На сковороде тушат две средние морковки, нарезаные кубиками, красный и зелный перец-соломкой, когда эти овощи почти готовы, добавляют по баночке зелного горошка и кукурузы. И в эти тушные овощи кладут отварной рис. Соль, перец, приправы по вкусу. Я добавляю карри.
  4. Рис с капустой.

    Понадобится:
    400 г. белокочанной капусты, 3/4 стакана риса, 1 луковица, 2 моркови, 2 ст. л. томатной пасты, растительное масло, соль, специи по вкусу.
    Приготовление:
    1. Капусту мелко нашинковать. Морковь очистить, натереть на крупной терке. Лук очистить, нарезать полукольцами.
    2. В глубокой сковороде на растительном масле слегка обжарить лук, затем добавить и обжарить морковь, затем капусту.
    3. Томатную пасту развести в 0,5 стакана кипятка, влить к овощам и тушить до готовности капусты.
    4. Рис промыть холодной проточной водой, соединить с овощами, перемешать и залить горячей кипяченой водой, чтобы вода покрыла рис.
    5. Тушить под крышкой на слабом огне 20 25 минут. За 5 минут до готовности посолить и добавить специи по вкусу.

Болезни, Лекарства

какой максимальный размер CD дисков?

какой максимальный размер CD дисков?

  1. Вовсю юзаю 800-метровые (90 минут AudioCD) и есть несколько 870-метровых (99 минут).
  2. Компакт-диски имеют в диаметре 12 см и изначально вмещали до 650 Мбайт информации (или 74 минуты звукозаписи) . Согласно одной из легенд, разработчики рассчитывали объм так, чтобы на диске полностью поместилась девятая симфония Бетховена (самое популярное музыкальное произведение в Японии в 1979 году согласно специально проведнному опросу) , длящаяся (в самом длинном из известных исполнений) именно 74 минуты. Однако, начиная приблизительно с 2000 года, вс большее распространение получали диски объмом 700 Мбайт, которые позволяют записать 80 минут аудио, впоследствии полностью вытеснившие диск объмом 650 Мбайт. Встречаются и носители объмом 800 мегабайт (90 минут) и даже больше, однако они могут не читаться на некоторых приводах компакт-дисков. Бывают также синглы, диаметром 8.9 см (не путать с мини-дисками диаметром 8 см) , на которые вмещается около 140 или 210 Мбайт данных или 21 минута аудио, и CD, формой напоминающие кредитные карточки (т. н. диски-визитки) .

    Увеличение мкости хранимой информации стало возможным благодаря полному использованию допусков на изготовление дисков. Так, например, расстояние между дорожками по стандарту ECMA-130 составляет 1,6 0,1 микрометра, линейная скорость вращения диска 1,2 или 1,4 м/с 0,01 м/с при тактовой частоте 4,3218 Мбит/с. мкость в 650 Мбайт соответствует скорости 1,41 м/с и расстоянию между дорожками равному 1,7 микрометра, а мкость в 800 Мбайт скорости в 1,39 м/с и расстоянию между дорожками в 1,5 микрометра.

  3. максимальный размер CD дисков-700 мегабайт
    если записываешь формат CD то до 80 минут
  4. Встречал в продаже и на 800 мб.
  5. Все, что помню:
    MiniCD - 192MB
    CD - 700MB
    DoubleDensityCD - 1,3 GB
    MiniDVD - 1,3 GB
    DVD - 4,7 GB
    DVD-RAM - 5,2 GB
    DualLayer DVD (2-слойный) - 8,5 GB
    HD-DVD - 15 GB
    HD-DVD DualLayer - 30 GB
    Blu-Ray - 25 GB (1 слой) , 50 GB (2-слойный)
  6. до 800 Мб
Болезни, Лекарства

Как убрать прыщи и родинки в фотошопе?

Как убрать прыщи и родинки в фотошопе?

  1. ну там есть инструмент пластырь или что-то такое, но я для этих целей пользуюсь Phoyoimpact там этот инструмент удачнее реализован
  2. заплатка!!!
  3. Посмотрите в инете видеокурсы Сергея и Марины Бондаренко.
    Очень хорошо вс показано...
  4. лучше всего штамп или восстанавливающая кисть
  5. Выбираешь инстремент штамп, удерживая ALT клацаешь по чистой коже, после чего просто зарисовываешь инструментом неугодную часть изображения.
  6. все зависит от конкретного фото...
  7. штамп
  8. Инструмен штам, лечащая кисть, или заплатка. Так же применяю легкий эффект пудры (об этом отдельно)
  9. Скачай эти видеоуроки и книги и учись по ним:
    =======================================
    1) Обучающий видеокурс по Photoshop CS4 (Размер Win-RAR: 215Mb.)
    или ссылка появится после проверки модератором
    или http://uploadbox.com/files/fJpA3AkQRY

    2) Видеоуроки по Adobe Photoshop и 3ds Max от Сергея и Марины Бондаренко:
    http://www.3domen.org/

    3) 30-ть видеоуроков по Adobe Photoshop CS3 от Сергея и Марины Бондаренко для http://www.3DNews.ru
    (Редакция: 14/12/2007г. Размер: 917Mb.)
    http://www.3dnews.ru/software/photoshop_video_guide/
    Все 30-ть видеоуроков отдельными файлами.

    4) "Фотошоп с нуля в видеоформате" (от Зинаиды Лукьяновой)
    2-а DVD диска = Более 80 видеоуроков, 15 часов 52 минуты.
    http://disc.photoshop-master.ru/
    Можно найти и скачать на торрентах.

    5) Видео уроки Photoshop
    http://video-tutorials.ru/

    6) VTutorials - Только лучшие видеоуроки.
    http://vtutorials.net/

    7) Видеоуроки по Adobe Photoshop
    http://waran.ru/

    8) "Интерактивный курс Adobe Photoshop CS3"
    (Качай с одного из 2-х файлообменников)
    Rapidshare.com
    http://rapidshare.com/files/76746860/Kurs_Adobe_Photosop_CS3.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/76749704/Kurs_Adobe_Photosop_CS3.part2.rar
    http://rapidshare.com/files/76749969/Kurs_Adobe_Photosop_CS3.part3.rar

    FileFactory.com
    http://www.filefactory.com/file/f38fdf/
    http://www.filefactory.com/file/1c7ad2/
    http://www.filefactory.com/file/9296f3/

    9) Обучающий видеокурс "Новые Возможности Adobe Photoshop CS4".
    сайт: ссылка появится после проверки модератором

    Книги по Adobe Photoshop (в форматах PDF, DjVu):
    ==========================================
    1) "Adobe Photoshop CS3 Руководство пользователя" (Официальное, Русское руководство к программе Adobe Photoshop CS3).
    http://narod.ru/disk/12431195000/A_P_CS3_R_P.exe.html
    или ссылка появится после проверки модератором
    или ссылка появится после проверки модератором

    2) Официальный, русский, учебный курс Adobe Photoshop CS3 (В цвете).
    Автор: Adobe. Издательство: "ТРИУМФ". Год издания: 2008г. Язык: Русский. Страниц: 438. Формат: DJVU. Размер: 50,9 Мb.
    ссылка появится после проверки модератором
    или http://w16.easy-share.com/1700013017.html

    3) "Использование Adobe Photoshop CS4" (Официальное, Русское руководство к программе Adobe Photoshop CS4).
    http://narod.ru/disk/12432232000/A_P_CS4_R_P.exe.html
    или ссылка появится после проверки модератором
    или ссылка появится после проверки модератором

    4) Обучающий курс Photoshop CS4 - С помощью этой книги вы познакомитесь с основными возможностями программы обработки графики Photoshop CS4.
    Книгой (в форматеPDF):
    ссылка появится после проверки модератором
    ссылка появится после проверки модератором
    http://hotfile.com/links/2938128/aade5e0/Book_photoshop_cs4.rar.html

    Или программой (EXE):
    http://soft.softodrom.ru/ap/Photoshop-CS4-p8239

    5) "Photoshop CS3. 100 простых примов и советов" Автор: Линетт Кент.
    Книгой (в формате DjVu):
    http://narod.ru/disk/12469137000/Photoshop_CS3._100_prostyx_priemov_i_sovetov.exe.html
    ссылка появится после проверки модератором
    http://hotfile.com/links/5511192/2ef77cd/Book_Photoshop_CS3_djvu.rar.html
    ссылка появится после проверки модератором

    Или программой (EXE):
    http://soft.softodrom.ru/ap/Photoshop-CS3-p7763

    6) "101 спецэффект в Photoshop CS3" Книгой (в формате PDF):
    ссылка появится после проверки модератором
    или http://hotfile.com/links/2321440/ceb1bf5/101_Tuturials_Photoshop.rar.html
    или ссылка появится после проверки модератором

  10. MakeUp Pilot программа для устранения мелких дефектов на фотографиях. Программа предназначена преимущественно для работы с портретами и дает возможность быстро удалять веснушки, морщинки, дефекты кожи, а также создавать макияж и восстанавливать старые фотографии.
    Поскольку программа работает как самостоятельное приложение, а не как дополнение в Photoshop, в ней предусмотрены и базовые инструменты для редактирования фотографий: изменение яркости и контрастности, обрезка, поворот, отражение, изменение размера. MakeUp Pilot работает с файлами в форматах .bmp, .tiff, .jpeg и .png.
    Программа может быть использована как плагин в Adobe Photoshop или другой совместимой программе.
    MakeUp Pilot поможет:
    -удалить веснушки.. .
    -удалить морщинки и дефекты кожи.. .
    -создать макияж.. .
    -восстановить старые фотографии.. .
    -и многое другое
Болезни, Лекарства

Характеристика байкало амурской магистрали

Характеристика байкало амурской магистрали

  1. Байкало-Амурская магистраль (БАМ) железная дорога в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. 1 Одна из крупнейших железнодорожных магистралей в мире. 2 Основной путь Тайшет Советская Гавань строился с большими перерывами с 1938 года по 1984 год. Строительство центральной части железной дороги, проходившее в сложных геологических и климатических условиях, заняло более 12 лет, а один из самых сложных участков Северо-Муйский тоннель был введн в постоянную эксплуатацию только в 2003 году.
    БАМ является восточной частью Великого Северного железнодорожного пути - советского проекта 1928 года.
    Длина основного пути Тайшет Советская Гавань составляет 4287 км. БАМ проходит севернее трассы Транссибирской магистрали, ответвляясь от не в Тайшете, пересекает Ангару в Братске, пересекает Лену в Усть-Куте, проходит через Северобайкальск, огибая с севера озеро Байкал, затем проходит через Тынду, пересекает Амур в Комсомольске-на-Амуре и заканчивается на берегу Тихого океана в Советской Гавани. Ответвления: на Усть-Илимск (215 км) ; на Чинейское месторождение (66 км) ; на станцию Бамовская (179 км) ; на Якутск (на конец 2010 года построено 930 км, продолжается стройка на участке Крдем Якутск) (1078 км) ; на Эльгинское месторождение (300 км) ; на станцию Известковая (326 км) ; на Чегдомын (16 км) ; на станцию Волочаевка (351 км) ; на станцию Чрный Мыс дорога к заброшенной стройке подводного тоннеля на остров Сахалин (120 км) .
    Трасса магистрали проходит в основном в гористой местности, в том числе через Становое нагорье, прорезая семь горных хребтов. Высшая точка пути Муруринский перевал 3 (1323 метра над уровнем моря) ; крутые уклоны при заходе на этот перевал требуют применения двойной тяги и ограничения веса поездов 4. На трассе дороги пробито десять тоннелей, среди них самый протяжнный в России Северо-Муйский тоннель.
    Трасса дороги пересекает 11 крупных рек, всего на ней построено 2230 больших и малых мостов. Магистраль проходит более чем через 200 железнодорожных станций и разъездов, более 60 городов и поселков.
    Oт Тайшетa до Усть-Кута дорога двухпутная и электрифицированная на переменном токе (25 кВ) , от Усть-Кута до станции Таксимо дорога однопутная и электрифицирована на переменном токе (25 кВ) , восточнее движение осуществляется на тепловозной тяге.
    Байкало-Амурская магистраль проектировалась как составная часть комплексного проекта по освоению значительных природных богатств районов, по которым пролегла дорога 10. На пути БАМа изначально планировалось построить девять территориально-промышленных комплексов-гигантов (по другим данным одиннадцать) , но в итоге был построен только один ЮжноЯкутский угольный комплекс, включающий Нерюнгринский угольный разрез 1014.
    Некоторые считают, что без массированного освоения значительных месторождений полезных ископаемых, залегающих в зоне притяжения магистрали (а оно фактически до сих пор не начато) , дорога всегда будет приносить убытки 14 (в частности, в начале 2000-х годов, по словам вице-президента РЖД Анны Беловой, БАМ приносила 5 млрд руб. убытков ежегодно) 15.
    Значительные надежды по увеличению загрузки БАМа связывались с передачей в частные руки и планируемым началом освоения ряда месторождений. В частности, компания Мечел планировала начать разработку Эльгинского угольного месторождения, Базовый элемент Олега Дерипаски Чинейского месторождения полиметаллов, Металлоинвест Алишера Усманова Удоканского медного месторождения и др. Мировой экономический кризис конца 2000-х годов преск эти планы: практически все проекты по развитию зоны Байкало-Амурской магистрали были приостановлены 1014 (оживление к 2011 году отмечалось только на Эльгинском месторождении, где в августе 2011 был добыт первый уголь и к которому активно строится п
Болезни, Лекарства

Что такое императивная статья закона?

Что такое императивная статья закона?

  1. Вроде Обязательная по другому
  2. Не статья, а норма, содержащаяся в статье. Существует императивные (обязательное указание, которое не предусматривает альтернативы, например, нормы статьи 38 АПК РФ - исключительная подсудность) и диспозитивные нормы (предоставляют лицу, их применяющему, возможность выбора, например, нормы статьи 36 АПК РФ - подсудность по выбоу истца).
  3. Императив - указание, императивная норма, обязательная для выполнения.
  4. Императивные нормы права - нормы права, содержащие властные предписания, отступления от которых не допускаются.
  5. Это значит что законодатель четко регулирует отношения и стороны по усмотрению не могут эту норму изменить.
  6. императивная - диктует, указывает четко и конкретно. и никаких отступлений!
  7. Бывают альтернативные статьи закона, которые предполагают выбор, а бывают императивные, которые расширительному т олковани. не подлежат и выбора не оставляют.
  8. Императивная, та которая трактуется строго по закону и не может быть изменена по воле сторон. Есть противоположность - диспозитивная. Ее можно изменить. Например, в ГК сказано так, мол, так, если иное не установлено договором или соглашением сторон. Это диспозитив. У вас, соответственно наоборот.
  9. Императивная норма содержт жесткое предписание обязательное к испонению!!!
  10. Императивная, значит дает четкий порядок чтои как делать (не делать) , когда нет выбора в поведении
Болезни, Лекарства

Не подскажите где достать Регистрационный номер в ТФОМС для ООО?

Не подскажите где достать Регистрационный номер в ТФОМС для ООО?

  1. В 2011 году была аналогичная ситуация, я позвонила в районное отделение ПФР (т. к. перечисляем в ПФР, на них возложен контроль за взносами в ТФОМС /ФФОМС/), так вот они мне сказали, дословно: берте свой номер в ПФР (последние 6 цифр) , проставляете перед ними нолики и, та-там! номер в - готов, его и ставите в платжке. Я не прикалываюсь, я - серьзно. Для вновь зарегистрированных фирм
  2. Некоторые ТФОМС предоставили такую услугу на своих сайтах. Забиваете ИНН и вам пишут номер.
  3. В ЕГРЮЛе никода и не было рег. номера.. . Вам при регистрации присылали из фондов бумаженции, в которых были указаны в том числе и регистрационные номера) А если потеряли, то можно попросить продублировать (если нужен именно бумажный носитель) , или по телефону узнать в фонде))
  4. Сейчас в ТФОМС не платим, только ФФОМС. А при заполнении РСВ-1 можно его и не ставить. В выписки по ЕГРЮЛ его никогда и не было. Если регистрировались в ФОМСЕ, то должна быть бумажка извещение. Но попробуйте сдать без номера, пенсионка принимает. Просто поставьте нули.
  5. обратитесь по месту вашей регистрации в территориальное отделение ОМС и уточните.. . они вам все скажут и подскажут...)) ) если не знаете где оно, то зайдите в поликлинику рядом с вашей регистрацей и спросите где находится организация.. . не скажут в регистратуре - спросите в администрации...)
  6. вновь созданным организациям его не присваивают, все курирует ПФР
  7. Нет проще позвонить и сходить в этот фонд, назвать реквизиты фирмы и вам скажут номер и выдадут регистрационное свидетельство. У документов ноги не растут, чтобы они сами к вам приходили.
  8. Для сдачи отчетности рег номер ТФОМС не обязателен, к тому же его отменили . Лично сама в этом году звонила в ФОМС, на что мн сказали, что сейчас не регистрируют, хотя запрашивала по ООО которое зарегано давно. Отправляйте очтность без этого номера, отказать не имеют права
  9. Мне кажется Вы не очень внимательно изучили свою выписку. Вообще-то все номера регистрации в фондах выдаются при регистрации. Посмотрите в своих регистрационных документах.
    Свой номер Вы также можете узнать в пенсионном фонде или заказать новую выписку из ЕГРЮЛ.
  10. В интернете есть несколько баз. Причем бесплатных или частично открытых бесплатно.
    ///
    База Контура(kontur.ru) Регистрация и оплата не нужна. В ней можно бесплатно узнать ИНН, ОГРН, ОГРНИП, КПП. В этой базе (и только в ней!) можно узнать ОКПО от Росстата. Самый простой интерфейс в поиск можно ввести вс что угодно!:)
    Также в ней есть ликвидированные организации и закрытые ИП. Частично закрыты - Арбитраж (общае суммы бесплатно) Финансы (бух отчетность) Госконтракты Тов. знаки (хотябы количество можно узнать) Сайты Связи (это совпадения по учредителям и ИП, узнать каким еще бизнесом владеют или связаны - это бесплатно). Есть еще коммерческие, но это самая полная и лучшая.
    По моим данным тут иногда есть ИП которых нет даже в базе налоговой. Крупным компаниям конечно лучше купить полный доступ. Можно узнать обо всех много интересностей особенно о больших организациях)
    ///
    База ФНС(egrul.nalog.ru) Государственная и полностью бесплатная. Тут выписки ЕГРЮЛ и ЕГРИП (все ОКВЭДы), но только на действующие ИП и Организации.
    ///
    Сайт... fedresurs.ru. Единый федеральный реестр сведений о фактах деятельности юридических лиц (ООО, ЗАО, ОАО) Тут только организации при чем есть инфо и на закрытые. Информации тут не больше чем в первых двух обычно. "Фактов деятельности" мало.
    ///
    Был еще когда-то сайт статистики (Госкомстата), но они постоянно меняют адрес и сейчас я его не нашл. ОКПО от статистики опять же можно в первой базе узнать. А больше там ничего интересного.
Болезни, Лекарства

Как правильно закрывать Углеводное «окно» и какими продуктами питания лучше всего?

Как правильно закрывать Углеводное "окно" и какими продуктами питания лучше всего?

  1. Питание после тренировки
    Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров) . Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. Это очень важно.

    Углеводы после тренировки лучше потреблять в жидком виде из простых, выскокогликемических источников. Вам нужно добиться резкого скачка в уровне инсулина, с его анаболическими и антикатаболическими свойствами. Самыми лучшими считаются клюквенный и виноградный сок, потому что в них высокое соотношение глюкозы к фруктозе в углеводном профиле. Потребляйте примерно 1 г углеводов из сока на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал) , а стакан клюквенного - 31г углеводов (115 ккал) . Также можно есть любую углеводную пищу, не содержашую жира (хлеб, варенье, сахар, картофель, рис, макароны, фрукты, овощи и т. д.) .

    Кроме того, сразу после тренировки нужно загрузиться белками. Лучше всего в форме белкового напитка из порошка. Таким способом, синтез белка в мышцах после тренировки увеличится в три раза (по сравнению с голоданием) . Так что берите с собой бутылку с коктейлем из белкового порошка и сока, если вы тренируетесь вне дома, и выпейте все сразу, как только прекратите тренировку. Количество белка из порошка должно быть 0.55г на каждый килограмм идеального веса. Если вы не можете пить белковые коктейли по каким-то причинам, полагайтесь на белки яиц. Если есть возможность поесть в течение часа после тренировки, то выбирайте любую белковую пищу, просто рассчитайте нужное количество белка.

    Поскольку у питания после тренировки есть только одна важная цель - максимально быстро и эффективно поспособствовать приросту мышечной массы, - то жира в этом приеме пищи не должно содержаться вообще. Жир в пище замедлит проход углеводов и белков из желудка в кровь. Белковая пища должна быть нежирной, т. е. если курица - то грудки, а не ножки. Если яйца, то только белки. Говядины и свинины следует избегать, так как они всегда очень жирные, отдавайте предпочтение телятине. Также надо быть осторожными с сыром, молоком, йогуртами и творогом - как правило, они содержат в себе не меньше 5% жира. Исключением является только жирная рыба (не жареная!) . Ее можно и нужно есть как можно чаще.

    После тренировки, в течение двух часов, желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и все "шоколадное" (даже белковые порошки со вкусом шоколада) . Дело в том, что кофеин вмешивается в работу инсулина и, таким образом, мешает вашему телу перезагрузить гликоген в мышцы и печень и воспользоваться белком для ремонта мышц. Так что если вы тренируетесь по утрам, терпите 2 часа, а уж потом пейте настоящий крепкий кофе. Чашка кофе, выпитая перед тренировкой, должна помочь вам оставаться бодрыми и энергичными. Если совсем не можете отказаться от кофе или чая, выбирайте их декафинизированные аналоги.

    Не тренируйтесь зря - выжимайте максимум эффекта из минимума затрат путем оптимизации питания до, во время и после тренировки!
    fitness-online . by/2006/03/08/pitanie-and-trenirovki.html

  2. Теория диетологов про "углеводное окно" очень спорная, не все спортсмены, и люди занимающиеся фитнесом ей доверяют. Я бы тоже посоветовал вам не торопится верить в "углеводное окно".Но я и не хочу сказать что это не правда!! ! Просто все это еще не проверенно временем, совсем недавно диетологи предложили питаться по новой системе после тренировок. У меня отношение к этому неопределенное. Не знаю даже что посоветовать, может-быть вам кто-нибудь подробней ответит на эту тему.
  3. Углеводы жри сразу после тренировки и только через час - белки, иначе они пойдутт на то, чтобы восстановить утраченную энергию. Хочешь похудеть - наоборот потерпи часик - другой. продукты - начиная от сладкого (простые углеводы) заканчивая рисом, картошкой, булкой, макаронами - если ты их донесешь до спортзала. Можно ограничится и шоколадкой
Болезни, Лекарства

Медицина. Вопрос внутри. Подскажите, что такое ортостатическая проба орто-проба , как она проводится?

Медицина. Вопрос внутри. Подскажите, что такое ортостатическая проба орто-проба , как она проводится?

  1. Ее суть заключается в анализе изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления в ответ на переход тела из горизонтального в вертикальное положение.
    Существует несколько вариантов проведения данной пробы, из которых в практике наиболее широко используют два:
    оценку изменений вышеперечисленных показателей (или только частоты сердечных сокращений) по окончании первой минуты пребывания в вертикальном положении;
    оценку изменений вышеперечисленных показателей по окончании 10-й минуты пребывания в вертикальном положении (данный вариант пробы высокоинформативен и при выявлении не регистрирующихся в состоянии покоя нарушений ЭКГ у спортсменов высокой квалификации) .
    http://sportmedi.ru/246/
    Методика проведения
    Подсчт и оценка он-лайн (небольшой тест)
    http://www.medn*ru/test/ortostat.php (точка вместо звздочки)
    Ортостатическая проба по Шеллонгу I
    При вертикальном положении тела кровь по закону тяжести опускается вниз, что приводит к уменьшению давления в каротидном синусе. Это вызывает появление рефлекса саморегуляции кровообращения в двух направлениях:
    а) В венозном русле в области чревного нерва кровь мобилизуется из депо и подводится к сердцу; при этом поддерживается нормальный пульсовой объем и обеспечивается артериальное кровоснабжение, особенно головного мозга; систолическое давление почти не изменяется. Сокращение мускулатуры ног также содействует оттоку крови.
    б) В артериальной системе наступает сокращение коллатеральных сосудов, что клинически проявляется повышением диастолического давления.
    При ортостатической пробе пульс учащается.
    Методика выполнения. В лежачем положении у больного многократно с минутными промежутками измеряют систолическое и диастолическое давление (аускультаторным методом на правой руке) и сосчитывают пульс.
    Затем больной встает и стоит 10 минут без всякого напряжения. Сейчас же по вставании и затем в конце каждой минуты проверяют артериальное давление и пульс. В заключение больной ложится, и через 1/2, 1, 2 и 3 минуты у него еще раз измеряют артериальное давление и частоту пульса.
    Манжетка аппарата для измерения артериального давления во время исследования остается на руке; воздух при каждом измерении следует выпускать из манжетки полностью.
    Оценка. У здоровых людей оптимальной реакцией кровообращения следует считать одинаковые показатели в положении стоя и лежа.
    http://www.sisibol.ru/issled/29.shtml (Написано подробно)
Болезни, Лекарства

Как нарисовать ровные стрелки на глазах?

Как нарисовать ровные стрелки на глазах?

  1. Я раньше рисовала стрелки подводкой, а щас карандашом. С ним легче
  2. чтобы ровную стрелку провести, то попробуй руку на гладкую ровную поверхность поставить, чтобы не дрожала. . у меня с карандашом все нормуль получается, с ним я дружу. . а вот с жидкой сплошные проблемы, вечно размазывается и стремно получается. . думаю со временем научусь)
  3. s karandaschom na mnogo teschelee a vot s jitkoj leg4e i krasivee ...na4nite 4ertit s kraju glaza i togda budet rovno i tak kak vi hatite..poprubujte
  4. Это приходит только со временем)
  5. Крашусь не более 10 минут, а стрелки вообще практически одним движением рисую (и жидкой подводкой и карандашом) . Этот навык придет только с практикой!! ! Так что желаю быстрее "напрактиковаться"!!!
  6. Крашусь минут пять всего. Глаза подвожу карандашом и еще растушевываю тенями подводку. Не люблю слишком четкую и резкую, предпочитаю чуть размытую.
  7. Даааааааа.. . было время - я тоже мучалась минут по 30, раза с 5 нормально получалось...)))) , а теперь 5минутное дело...)) ) Здесь ничего не посоветуешь - все дело в практике!
  8. Для того, чтобы "набить руку", как Вы знаете, необходима практика!
    Но есть несколько советов с помощью которых у Вас это получится гораздо быстрее осуществить!
    Главная идея обрамить глаз интенсивным черным цветом, избегая подводить нижнее веко, иначе создастся образ плохой девочки . Подводка должна украшать, а не призывать к бунту.
    - Если вы решили использовать карандаш, размягчите его кончик о палец, сделав несколько пробных штрихов. Маленькая хитрость: проводя линию на верхнем веке, оттяните его к виску, чтобы линия легла точно вдоль ресниц.
    - Никаких пробелов между чертой подводки и ресницами быть не должно, как не должны быть видны и корни ресниц.
    - Чтобы затушевать ресницы, проводите короткие вертикальные штрихи, словно втирая карандаш между волосков. Поэтому очень важно, чтобы карандаш был одновременно насыщен пигментом и достаточно мягким,
    - Для придания взгляду особой драматичности проведите карандашом линию по внутренней стороне верхнего века: этот трюк требует некоторой практики. Для этой цели лучше выбрать водостойкий карандаш, потому что при моргании влага быстро размоет линию и вы получите малопривлекательные черные комочки в уголках глаз.
    Новая тенденция макияжа "кошачий глаз" захватила Голливуд. Опытные модницы знают, что идеальная подводка это жидкая, в тюбике или баночке. Ее применение требует особой легкости руки, но раз освоив навык, вы просто не сможете без него обходиться.
    1. Нанесите вдоль линии века немного черных или темно-синих теней, концентрируясь на уголках глаз. Новички могут сделать черновую линию при помощи пудры.
    2. Прежде всего, убедитесь, что кисточка для подводки не содержит комочков засохшей краски или волосков. Левой рукой оттяните веко по направлению к виску. Начиная от наружного угла, проведите первую тонкую линию. Вы всегда сможете добавить толщины в зависимости от образа, которого собираетесь добиться.
    3. Подстрахуйтесь, если хотите продлить подводку за пределы линии века. Для этого наберите на спонж или кисточку немного рассыпчатой пудры и проведите линию вдоль воображаемой подводки. Далее, словно продолжая эту линию, ведите подводку, а завершив, смахните остатки пудры кисточкой. Многие профессионалы рекомендуют вместо импровизированной линейки воспользоваться краем салфетки.
    Учтите: продлевать линию нужно не более чем на полсантиметра от уголка глаза, преувеличенное количество подводки сделает из вас шута или клоуна, в крайнем случае, неудавшуюся актрису.
    Чтобы довести желаемый образ до совершенства, нанесите на ресницы слой туши, который увеличит объем, а вот на ресницы с внешнего уголка глаза следует наложить два слоя туши.
    Ошибка при нанесении стрелки на глазах. Стрелка на глазах чисто стилистически возвращает нас в 60-70-е годы. Если жесткая стрелка, значит, батничек, сабо, джинсики, цветочки, хиппи. Если это все же 70-е, адаптированные к нашему времени, то верхняя часть стрелки, верхний контур растирается кисточкой примерно под углом 30 на нет.
    Важнейший элемент такого макияжа - по театральному эффектный контур. Черной подводкой для глаз проведите линию как можно ближе к линии роста ресниц, начиная от уголка глаза, где ресницы очень редки, до самого наружного уголка. Линия должна быть ровной и твердой (если рука дрогнет, влажным ватным тампоном быстро и аккуратно вытрите размазавшуюся линию, пока подводка не высохла) . Дойдя до наружного уголка глаза, осторожно проведите линию по направлению наружу и вверх, ориентируясь примерно на середину виска и делая линию все более тонкой (стрелка должна заканчиваться острым концом, как настоящая стрела, к тому же, толстые линии выглядят грубо и неаккуратно)
    ссылка заблокирована по решению администрации проекта
  9. тоже очень сложно, постоянно приходится подправлять только так)
  10. такая проблема была лет в 15, сейчас уже делается машинально, отработанно годами, тренеруйтесь :))
  11. движение должно быть легким, но в то же время четким и уверенным!

    я крашу стрелки одним взмахом ))

  12. Попробуй черным карандашом для глаз. У меня например карандаш фирмы Арт-Визаж "Карандаш для ультратонкой подводки глаз". С ним быстро и просто, главное наловчиться!
  13. ой плохо.,..
Болезни, Лекарства

Сделайте кроссворд на тему имя числительное 10 вопросов, пожалуйста.

Сделайте кроссворд на тему имя числительное 10 вопросов, пожалуйста.

  1. 5 о2 к4 ч
    дое3п
    1 числительное
    ниыр
    нчр10 тысяча
    аеед
    дск
    цто
    а8во9семьв
    теты
    ьное
    н
    ы
    7 семь

    Вопросы:
    1.Часть речи, обозначающая количество предметов.
    2.Числительные, которые отвечают на вопрос сколько?
    3.Числительные, которые отвечают на вопрос какой?
    4.Число больше трх, но меньше пяти.
    5.Число меньше двенадцати, но больше десяти.
    6.Десять разделить на два.
    7.Число больше шести, но меньше восьми.
    8.Четыре умножить на два.
    9.Сколько лет в одном веке?

  2. 1.Часть речи, обозначающая количество предметов.
    2.Числительные, которые отвечают на вопрос сколько?
    3.Числительные, которые отвечают на вопрос какой?
    4.Число больше трх, но меньше пяти.
    5.Число меньше двенадцати, но больше десяти.
    6.Десять разделить на два.
    7. Одна голова - хорошо, а ___ лучше
    8. Два + два= _____

    http://znanija.com/task/5086436

  3. ааа
  4. ytgjvjukj
Болезни, Лекарства

Крылатая фраза. Что значит выражение «Палка о двух концах» и к какой ситуации она применима?

Крылатая фраза. Что значит выражение "Палка о двух концах" и к какой ситуации она применима?

  1. Выражение применяется, когда возможные нежелательные последствия действия столь же (или более) значимы, как и желательные.
  2. Это крылатое выражение употребляется, когда говорят о каком-то неоднозначном деле, которое может иметь как хороший, так и плохой исход. Так говорят о чем-то сомнительном, неопределенном, что может повлечь за собой благоприятные и неблагоприятные, отрицательные последствия. Например, консерванты - это палка о двух концах: они продляют срок хранения продуктов, с одной стороны, но с другой стороны, не очень полезны для здоровья. Другой пример - лекарства и диета. И то, и другое могут не только исцелить, но и навредить здоровью человека.
  3. У каждого дела может быть плохой и хороший исход, оно может иметь и положительные, и отрицательные последствия. Употребляется как указание на двойственность какого-либо явления, его противоречивость. Как предупреждение или намек: ударив кого-либо одним концом пажи , вы рискуете быть ударенным вторым ее концом . Пословица известна также украинскому, белорусскому и польскому языкам в разных вариантах. Некоторые из них проясняют исходный образ пословицы рус: Палка о двух концах: либо ты меня, либо я тебя; укр. У палиц! два ктцг. один помет, а другий по mo6i. Речь здесь идет о палке как орудии побоев, которое может быть употребимо и избиваемым против избивающего. Русский вариант Палка о двух концах сохраняет народное, ныне устаревшее, употребление предлога о в значении с (ср. фольк. : змей о семи головах и пословицу: Конь о четырех ногах и то спотыкается).
  4. Амбивалентность.
  5. на каждое действие есть противодействие...
  6. Придержал дверь в автобусе спешащему старичку, а это контролер.
Болезни, Лекарства

как создать личный кабинет билайн

как создать личный кабинет билайн

  1. Для доступа к кабинету нужно ввести логин и пароль. Чтобы их получить, вам необходимо отправить набрать специальный номер: *110*9# и нажать кнопку "Вызов". В ответ Вам придет смс-сообщение с логином и паролем.

    Вводим полученные авторизационные данные и видим, что Вам предлагают сразу сменить пароль. Меняем на что-либо запоминающееся (латинскими буквами) .

    Поменяли пароль и попадаем на главную страницу личного кабинета Билайна. Что мы видим:

    Свой номер телефона
    Свой тарифный план Билайна
    Сумму на баллансе
    Телефонные лимиты, если есть
    Состояние номера - активен или заблокировать.
    Чуть ниже указана информация о Вашем контракте, как-то ФИО, номер договора, ваш адрес и контактный телефон.

    В разделе "Управление услугами" Вы можете выбрать или отключить дополнительные услуги Билайна. Можно, например, отключить передачу СМС и ваш ребенок не сможет отправлять смс-ки на платные и вообще все номера.

    В разделе "Финансовая информация" можно заказать детализацию звонков (вызовов) за определенный период, причем, чем больше период, тем дороже услуга.

    Также в "Финансовой информации" Вы можете посмотреть свои балансы Билайн, как-то Основной баланс, Бесплатные секунды, Бесплатные СМС, бонус-баланс и др.

    Как и остальных сотовых операторов, в личном кабинете Билайна есть "Архив запросов" - т. е. журнал работы в личном кабинете, где вы сможете посмотреть когда и кем были произведены изменения.

    Итак, набираем интернет-адрес сайта https://uslugi.beeline.ru и попадаем в свой личный кабинет

  2. Для доступа к кабинету нужно ввести логин и пароль. Чтобы их получить, вам необходимо отправить набрать специальный номер: *110*9# и нажать кнопку "Вызов". В ответ Вам придет смс-сообщение с логином и паролем.

    Вводим полученные авторизационные данные и видим, что Вам предлагают сразу сменить пароль. Меняем на что-либо запоминающееся (латинскими буквами) .

    Поменяли пароль и попадаем на главную страницу личного кабинета Билайна. Что мы видим:

    Свой номер телефона
    Свой тарифный план Билайна
    Сумму на баллансе
    Телефонные лимиты, если есть
    Состояние номера - активен или заблокировать.
    Чуть ниже указана информация о Вашем контракте, как-то ФИО, номер договора, ваш адрес и контактный телефон.

    В разделе "Управление услугами" Вы можете выбрать или отключить дополнительные услуги Билайна. Можно, например, отключить передачу СМС и ваш ребенок не сможет отправлять смс-ки на платные и вообще все номера.

    В разделе "Финансовая информация" можно заказать детализацию звонков (вызовов) за определенный период, причем, чем больше период, тем дороже услуга.

    Также в "Финансовой информации" Вы можете посмотреть свои балансы Билайн, как-то Основной баланс, Бесплатные секунды, Бесплатные СМС, бонус-баланс и др.

    Как и остальных сотовых операторов, в личном кабинете Билайна есть "Архив запросов" - т. е. журнал работы в личном кабинете, где вы сможете посмотреть когда и кем были произведены изменения.

    Итак, набираем интернет-адрес сайта https://uslugi.beeline.ru и попадаем в свой личный кабинет